 60秒--8杯水加1杯咖啡秘密增进性生活 每天多喝干净清洁的水，除了众所周知对皮肤有好处外，还有助于提高你的“性”感指数。专家指出，尿道发炎或感染是减退性欲的一个原因，一天8杯水，会有助于细菌的排除。此外，研究显示每天喝 1杯咖啡的人比没有喝咖啡的人有更强的性欲，也更能享受性爱。但如果有高血压或偏头痛的毛病，就要省略这项建议。 60秒--轻松拂去岁月痕迹 其实不用买昂贵的去皱霜、面膜，利用简单的原料，就可以在家去皱DIY。除了多吃富含软骨素和核酸的食物如鸡皮、鱼、虾、酸牛奶和肉皮外，你可以利用手边能找到的米饭团按摩脸部，或用丝瓜、香蕉、西瓜皮等果蔬敷面，这些天然食品都能令皮肤有最自然的滋润，使脸面光洁，皱纹舒展。 | 
