| 第一次听到“单身后遗症”这个名词，25岁的王怡说，就像是为她量身定做的。在与大学时代的男友分手后，长相酷似宋慧乔的她就一直没有谈过恋爱，空档期有三年之久。“其实分手半年过后，我见过几位亲戚介绍的男生，有的还约会过几次，可就是没办法找到‘爱’的感觉。”王怡这样解释道。 在我们这个城市里，像王怡这样的男男女女并不在少数。他们大多25岁以上，上一次“恋爱”时间起码在半年之前。不是不想恋爱，也不是崇尚“不婚主义”，可偏偏，他们就患上了一种因为单身太久而不知该如何投入下一段感情的“单身后遗症”。 忘记怎么去恋爱 单身太久了，可能就没办法像别人那样正常地去拍拖，往往刚觉得像那么回事，可马上就散了。 该怎样循序渐进才不觉得焦虑？该怎样和他一起逛街、吃饭、讨论工作，且不烦、不恼、不觉得“人心隔肚皮”？该怎样化解对恋爱患得患失的心理？一个人呆得太久后该如何再去适应和另一个人相处？?? 以上这些，都是“单身后遗症”族群最常考虑的问题。“怎么会这样，单身才八个月，就已经完全不知道该怎么开始一场恋爱了！”在IT公司里工作的茅茅说，他甚至不知道该怎么向新认识的小姑娘开口要电话号码，更别说邀请心仪的女孩出去吃饭了。 而对女方来说，“恋爱困境”的问题可能更多来源于自身。“当我一个人想写点东西听听音乐的时候。他走了，我反倒会觉得松了一口气，”多多说，她到现在都没办法跟新认识一个多月的男友谈论那些她喜爱的书籍、音乐和电影。“有时候你会觉得，跟前一任经过那么久的磨合才走到这一步，现在又要重新开始，真的很困难很麻烦。” 越渴望，越害怕 对于女性来说，患得患失，或许是“单身后遗症”里最难以克服的一环。 囡囡，办公室里最典型的“完美主义者”。在与前男友分手两年之后，终于“重出江湖”，跟一名年轻有为的会计师谈起了恋爱。她原以为经过长时间的休整，绝对可以“驾轻就熟”、“有备而来”，可单单为了头一次正式约会，她就买了六套衣服，在饭桌前还紧张得差点忘记自己叫什么，而第二次会计师约她去看电影，她在镜子前左照右照，觉得自己脸色不好，竟然坚决不肯下楼??“有时候你觉得自己已准备好投入下一次恋爱了，后来发现根本没有。”囡囡说，“连你自己都受不了自己的时候，还怎么谈恋爱？” 相对于囡囡轻喜剧式的恋爱尝试来说，唐一帆的问题或许更严重一些：“我其实非常渴望恋爱。但如果现在给我一个恋爱对象，我会考虑得很多，比如年龄，经济等等，不敢轻易付出感情。”在跟相恋五年的男友分手之后，她始终觉得自己处于一种“越怕越爱，越爱越怕”的恶性循环。“最后永远是我被伤害，这时才不得不承认单身有个好处——至少自己是安全的。” 48小时怪圈 “我永远不能跟她在一起呆上48小时。”看起来“恋情”顺利的赵明向我们坦诚了属于男人范畴的“单身后遗症”。“一般都是在跟她单独在一起两天后定会大吵一架，然后不欢而散。” 赵明认为自己走入了一个怪圈。在单身生活持续了相当长一段时间后，他培养起了很多自己的生活习惯，比如几点钟睡觉，几点钟起床，甚至坐的位置也有固定，不希望有人干涉和破坏，即便那个人是他的恋人，并且很可能成为未来的妻子。 “比如我要看书或者打游戏，她却要和我聊天，或是让我陪她看一部言情电视剧，这时我就会觉得很烦，很暴躁，甚至会说出破坏感情的话。”赵明很担心如果一直这样下去，自己将来会无法适应婚后的二人世界。难道自己天生就是一个不适合恋爱也不适合结婚的人？这种“单身后遗症”能被治愈吗？这些困惑让他感到很烦恼。 做个乐观主义者 “敞开你的心扉。”一本类似《心灵鸡汤》的美国畅销书里这样写道，“每天在镜子上写下‘我相信爱情’，有一天它真的就会到来。” 是该相信这种“心灵暗示法”，还是切切实实付出自己的努力？30岁的准妈妈王倩说，她曾经也经历过这样一段低调的“单身空档期”。“那段时间的确觉得很孤独很彷徨。”后来，王倩在一次朋友聚会上认识了现在的先生，“我们也走了很长的一段‘磨合期’，最后能够在一起有很多因素，但我觉得重要的，还是乐观。”王倩说，不论过去还是将来，她永远都要努力做个爱情的乐观主义者。 | 
